Basischer Avocadosalat

Detox basischer Salat

Der basische Avocadosalat ist ein optimales Gericht während einer Detox-Kur bzw. einer basischen Ernährung:

Avocados sind eine der gesündesten Fettlieferanten die es gibt. Die Frucht besteht zu 80 % aus hochwertigen Fetten und liefert um ein Vielfaches mehr Energie als Zucker oder Proteine. Darüber hinaus erhöht die Avocado den sogenannten „guten“ Cholesterin-Wert HDL und kurbeln den Stoffwechsel an. Somit sind sie ein optimaler Begleiter für eine Detox-Woche. Ansonsten enthält die Avocado viele weitere Nährstoffe, wie zum Beispiel Selen, Beta-Karotin und Lutein, die äußerst gesund sind und vielen Krankheiten effizient vorbeugen können. „Basischer Avocadosalat“ weiterlesen

Bunter Gemüsesalat

Detox Gemuesesalat

Auch Salat passt perfekt zur Detox-Kur:

Das Auge isst mit. Dieser bunte Gemüsesalat verfügt über viele Nährstoffe und ist sowohl für den Gaumen als auch für das Auge ein Genuss. Orange, gelb, rot, grün – viele Farben und somit auch die wichtigen sekundären Pflanzenstoffe beinhaltet der basische und bunte Gemüsesalat. Darüber hinaus kurbeln die Zutaten den Stoffwechsel an und der Säuren-Basen-Haushalt im Körper bleibt stabil. Es könne auch beliebig weitere Gemüsesorten, wie zum Beispiel Radieschen, Gurken oder Sojasprossen hinzugefügt werden. Und Salat passt perfekt zur Detox-Kur und -Diät „Bunter Gemüsesalat“ weiterlesen

Rettich-Carpaccio mit geraspelten Karotten

Detox Rettichcarpaccio

Detox Rezept mit Rettich und Karotten:

Carpaccio muss nicht immer Rindfleisch bedeuten oder mit Fisch zubereitet werden. Ursprünglich wurde die italienische Vorspeise mit rohem Rindfleisch zubereitet, mittlerweile werden aber zunehmend auch sämtliche Gemüsesorten dünn aufgeschnitten und mariniert. Hierzu eignet sich neben dem Rettich auch Zucchini, Auberginen oder Karotten. Bei diesem Rettich-Carpaccio mit gesapelter Karotte werden die Karotten allerdings als saftiger Karottensalat beigefügt. „Rettich-Carpaccio mit geraspelten Karotten“ weiterlesen

Detox Kur oder Diät – brandneu mit langer Tradition

Detox Diaet

Was sind Detoxen-Kuren eigentlich?

Detoxen sowie Detox-Kuren liegen voll im Trend: Der bewusste Verzicht auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel soll den Körper von überflüssigen Toxinen, Chemikalien und freien Radikalen befreien und zu einer gesamten Verbesserung des Körperempfindens führen. Entschlacken durch eine Detox-Kur aktiviert darüber hinaus den Stoffwechsel und stimuliert Nieren und Leber. „Detox Kur oder Diät – brandneu mit langer Tradition“ weiterlesen