Das Detox Zitrus Wasser ist eine gesunde Sommerlimonade

Zitrus Wasser Detox Rezept

Unser Zitrus Wasser ist erfrischend, spritzig und herrlich gesund!

Ins Zitrus Wasser kommen Limetten, Zitronen, Grapefruit und Orange. Da die Südfrüchte nicht bei uns auf den Feldern wachsen, sondern aus den benachbarten Ländern Italien und Spanien kommen, haben sie fast das ganze Jahr Saison. Wer immer einen kleinen Vorrat davon im Schrank haben will, kann die Früchte auch auspressen und den Saft einfrieren.

Redaktionstipp: Zitrus Wasser gilt als perfektes Detox Rezept. Mit aromatisiertem Wasser und Tee ist Detoxen am einfachsten, denn die gesunden Inhaltsstoffe der selbst gemachten Drinks zeigen so ihre größte Wirkung. Aber auch die klassischen Detox Smoothies oder ein Detox Ananassaft wirken Wunder. Wir haben eine große Auswahl an Detox Rezepten, denn es geht auch gesund UND lecker!

Zutaten für das Zitrus Wasser (für 2-4 Personen):

1 BIO Grapefruit
2 BIO Orangen
1 BIO Zitrone
1 BIO Limette
1 l frisches Wasser
1 Prise schwarzer Pfeffer

Zubereitung Zitrus Wasser:

1.
Alle Zitrusfrüchte mit heißem Wasser gründlich waschen und in dünne Scheiben aufschneiden.

2.
Wasser in eine große Karaffe gießen und die Zitrusfrüchte darin schwimmen lassen. Mit einer Prise frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer abschmecken.

3.
Zitruswasser mindestens 1 Stunde im Kühlschrank zeihen lassen, umrühren und am besten auf Eiswürfeln servieren.

Unsere besten Detox Rezepte

  • Detox Gemüsesmoothie

    Detox Kur oder Diät – brandneu mit langer Tradition

    Was sind Detoxen-Kuren eigentlich? Detoxen sowie Detox-Kuren liegen voll im Trend: Der bewusste Verzicht auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel soll den Körper von überflüssigen Toxinen,…

  • Detox Chancen Risiko

    Detox – Chancen und Risiken

    Detoxen ist für Jedermann, aber… Detoxen, Entgiften oder Fasten können generell alle Menschen, die im Großen und Ganzen gesund sind, da der zeitweise, freiwillige oder…

  • Rhabarbersaft Rezept

    Detox Ablauf & Plan – so geht es richtig

    Warum Detoxen? Detoxen, Entgiften oder Fasten birgt immer eine individuelle Absicht mit sich. Motivation, Ziel, Zeitpunkt und Zeitraum sowie Art des detoxen muss sorgfältig bedacht…

  • Detox Rezepte

    Detox Rezepte – es geht auch lecker und vielfältig

    Detox-Rezepte: So schmeckt das Detoxen Detox bedeutet nicht ein absoluter Nahrungsverzicht. Mit einer richtigen Detox-Kur, um seinen Körper zu entlasten, entgiften und zu stärken, sind…

  • Detox Smoothie

    Detox Smoothie – mit Spinat, Avocado und Blaubeeren

    Der Detox Smoothie ist genau das richtige, um den Körper zu entlasten, zu entgiften und mit Vitaminen, Mineralstoffe, Spurenelemente, essenzielle Fettsäuren sowie sekundäre Pflanzenstoffen zu…

  • Detox Wasser Tee

    Detoxen mit Wasser und Tees

    Detox Wasser und Tees selber machen Detox-Getränke auf Wasser-Basis und Tee eignen sich hervorragend für eine Detox-Kur. Hierbei ist die Qualität der Zutaten sehr wichtig.…

  • Detox Smoothies Rezeptideen

    Die besten Detox Smoothies

    Smoothies gehören ohne Zweifel zu jeder Detox-Kur: Somit wird gewährleistet, dass dem Köper bei veränderten Essgewohnheiten während einer Detox-Kur dennoch ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe…

  • Ananassaft Rezept

    Ananassaft – gesundes und frisches Rezept

    Ananassaft – selbst gemacht: Ananassaft ist eine wunderbare und köstliche Tropenfrucht. Gerade im Sommer wird sie sehr oft gekauft und zubereitet. Die Frucht kann man…

  • Apfel Orangen Smoothie

    Apfel Orangen Smoothie mit Kiwi und Ingwer

    Der Apfel Orangen Smoothie mit Kiwi und Ingwer ist besser als jedes Aspirin plus C und jede Vitamintablette! In der kalten Jahreszeit, wenn man leicht…

  • Açaí-Bowl – Grundrezept für den Superfood-Klassiker

    Acai Bowl – So gelingt das gesunde Frühstück Acai Bowl zählt mittlerweile zu den führenden Superfoods. Die köstliche Bowl stammt ursprünglich aus Brasilien, mittlerweile ist…

  • Beeren Smoothie Rezept

    Beeren Smoothie – kühle Erfrischung

    Beeren Smoothie – fruchtig frisch: Ein Beeren Smoothie schmeckt vor allem im Sommer wirklich köstlich, wenn die roten Beeren Saison haben. Die kleinen Früchte haben…

  • Detox Gemüsesmoothie

    Bunter Gemüse Smoothie

    Dieser Gemüse Smoothie ist bestens für Detox geeignet: Ein bunter Gemüse Smoothie enthält viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die der Körper während einer Detox-Woche benötigt.…

  • Brokkolisuppe

    Brokkolisuppe – gesundes Grün im Teller

    Brokkolisuppe ist eine gesunde Bereicherung der Speisekarte Diese Brokkolisuppe ist schnell zubereitet und dennoch ein kulinarisches Vergnügen. Gesunde Zutaten wie Brokkoli und Pastinake oder Knoblauch…

  • Detox Gemuesesalat

    Bunter Gemüsesalat – Knackig, sättigend und gesund

    Ein bunter Gemüsesalat ist das perfekte Detox Essen! Unser bunter Gemüsesalat verfügt über viele Nährstoffe und ist sowohl für den Gaumen als auch für das…

  • Detox Gurkenwasser

    Erfrischendes Minze-Gurken Wasser

    Detoxen mit Minze-Gurken Wasser Das erfrischende Minze-Gurken Wasser eignet sich bestens als Flüssigkeitslieferant während des detoxen. Ohne raffinierten Zucker, herrlich erfrischend und durstlöschend ist das…

  • Detox Ingwerwasser

    Frisches Ingwerwasser – So stärken Sie Ihr Immunsystem optimal !

    Ingwerwasser ist der Star unter den Detox-Getränken: Ingwer kurbelt die Durchblutung des ganzen Körpers an. Somit wird der Kreislauf angeregt und die Entgiftung gefördert. Eine…

  • Green Smoothie – mit Obst und Gemüse

    Der Smoothie erfreut sich schon seit längerer Zeit äußerster Beliebtheit. Die kleinen Säfte aus frischen Früchten und leckerem Gemüse gibt es in den unterschiedlichsten Sorten.…

  • gesunde Rezepte

    Gesunde Rezepte – Kochen mit gesunden Zutaten

    Gesund Leben mit gesunden Rezepten Gesunde Rezepte, Detox Kuren und Superfoods stehen mittlerweile auf fast jedem Speisezettel, denn die gesunde Ernährung spielt jetzt wieder eine…

  • Grüner Smoothie

    Grüner Frucht Smoothie

    Der grüne Frucht Smoothie hat alles Gute und Gesunde des grünen Smoothie… und zeichnet sich durch seine fruchtige Süße aus. Der Spinat und die Brennnesseln…

  • Detox Grünkohl Smoothie

    Grüner Grünkohl Smoothie

    Der grüne Smoothie mit Grünkohl ist äußerst gesund und nahrhaft und ein perfekter Begleiter während einer Detox-Kur Der Grünkohl aus dem Norden Deutschlands ist ein…

  • Detox Grüner Tee

    Grüner Tee mit frischer Minze

    Der Detox-Tee auf Grüntee Basis… …erhält seinen Frische-Kick von der frischen Minze und ist ein guter Detox-Begleiter sowohl im Sommer als auch im Winter, da…

  • Gurken Limonade

    Gurken Limonade ist erfrischend gut, erfrischend anders

    Gurken Limonade – und das soll schmecken? Bei Gurken Limonade denkt man vielleicht erst mal an einen frischen Salat, der sich ausversehen ins Glas verirrt…

  • Zitronenlimonade Rezept

    Hausgemachte Zitronenlimonade ohne Zucker

    Selbstgemachte Zitronenlimonade schmeckt unübertroffen! Diese hausgemachte Zitronenlimonade wird mit Stevia anstelle von Zucker zubereitet. Die Steviapflanze, auch Süßkraut oder Honigkraut genannt, ist der Lieferant für…

  • Detox

    Perfekter Detox Drink – frischer Ananas Smoothie

    Detox ist nach dem schweren und übermäßigen Schlemmen während der Weihnachtsfeiertage genau das Richtige. Jetzt sollte man versuchen sich durch die Ernährung zu entgiften und…

  • Ingwer gesund

    Ingwer ist gesund und scharf – nutzen Sie die Heilkraft mit dem herrlichen Aroma

    Ingwer ist die absolute Allzweck-Zutat In der kalten Jahreszeit ist Ingwer der perfekte Begleiter. Seine wärmenden und wohltuenden Kräfte helfen, wenn sich die nächste Erkältung…

  • Detox grüner Smoothie

    Klassischer Grüner Smoothie

    Ein grüner Smoothie enthält viele wichtige Nährstoffe,… …die der Körper während einer Detox-Woche benötigt. Deshalb sind Smoothies und insbesondere grüne Smoothies mit einem geringeren Obst-Anteil…

  • mit Kurkuma kochen

    Mit Kurkuma kochen – Schritt für Schritt erklärt, mit Tipps & Tricks

    Mit Kurkuma kochen hält Körper und Geist gesund! Wer mit Kurkuma kochen will, der findet Hier alle wichtige Infos, Tipps & Tricks, wie das Gewürz…

Kommentare:

Bewerte diesen Beitrag:

Das Detox Zitrus Wasser ist eine gesunde Sommerlimonade
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne
5,00 von 5 Sternen, basierend auf 1 abgegebenen Stimmen.
Loading…

Hallo, wir sind cooknsoul.de

Schön, dass Du hier bist! Bei uns findest Du immer neue saisonale Rezepte & Ideen sowie viele Tipps & Tricks rund um das Thema Essen & Trinken.