Frühjahrsdiät Rezepte – so geht es ganz einfach

Diese Frühjahrsdiät Rezepte machen Abnehmen ganz einfach!

Denn diese Frühjahrsdiät Rezepte erwarten keinen Verzicht und kein Entbehren. Genießen Sie einfach frische, leichte Speisen, die den Stoffwechsel ganz von alleine in Schwung bringen.

Es muss nicht immer eine radikale Detox Kur sein, an die man sich wochenlang hält, oft reicht es schon aus, auf die „üblichen Verdächtigen“ zu verzichten. Weniger Spaghetti, Nudeln und Reis, keine deftigen Schweinebraten mit Knödel, schwere Aufläufe mit Kohlehydraten und viel Käse überbacken und auch keine bayerisch Creme zum Nachtisch – wer sich von frischem Salat und Gemüse, gesunden Suppen und leichten Gerichten mit Fisch und magerem Fleisch ernährt, verliert im Handumdrehen die Pfunde, ohne sich zu kasteien.

Vegetarische Frühjahrsdiät Rezepte mit Gemüse

Das meiste Gemüse ist perfekt geeignet, um die Bikinifigur wiederzuerlangen. Verzichten Sie auf Nudeln und Getreideprodukte als Beilage und essen Sie statt dessen puristische Gemüsegerichte mit tollen Gewürzen und frischen Kräutern. Das Curry zum Beispiel ist ein beliebtes Low Carb Essen, das man mit den unterschiedlichsten Gemüsesorten zubereiten kann.

Frühjahrsdiät Rezepte mit Fisch und Fleisch

Fisch ist ein hervorragendes Diätmittel, denn er enthält besonders viel wertvolles Eiweiß und meistens gesunde Omega 3 Fettsäuren. Vor allem Lachs ist ein gesundes Genussmittel, dass man unbeschwert öfter essen sollte.

Leichtes Geflügel, feines Lamm und mageres Rindfleisch sind auch gut für eine Frühjahrsdiät geeignet, auf fetten Schweinebraten und Wurstprodukte hingegen sollte man verzichten.

Hier finden Sie alles über die effektivsten Diäten und die besten Frühjahrsdiät Rezepte!

Lassen Sie sich inspirieren…

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