Die beste Diät, Abnehmen auf die einfache Art

Geschrieben von: Tina

Welche Diät funktioniert ohne zu nerven?

Diese Diät Rezepte lassen die Pfunde purzeln, ohne dass man auf irgendwas verzichten muss. Sie lassen sich super einfach in den Alltag integrieren und ohne große Mühen haben Sie ihre Bikinifigur wieder.

Diät mit Fisch, Fleisch und Gemüse

Für eine erfolgreiche Diät muss man weder auf Fisch, noch Fleisch und schon gar nicht auf Gemüse verzichten. Lassen Sie einfach die lästigen Kohlenhydrate weg und konzentrieren Sie sich eher auf wertvolles Eiweiß. Wenn man alles in der Waage hält und sich abwechslungsreich und bewusst ernährt, kann man seine Diät für den Rest des Lebens durchhalten.