Detox – Erfahrungen?

Dieses Thema enthält 1 Antwort und 2 Teilnehmer. Es wurde zuletzt aktualisiert von  Dorothea vor 11 Monate.

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  • #15369

    Wir haben zum Thema Detox einige neue Artikel, Tipps & Tricks und vor allem viele Rezepte veröffentlicht…

    Hier geht es zu den Detox Rezepten:
    http://www.cooknsoul.de/detox/detox-rezepte/

    Wie sind Eure Erfahrungen mit Detox und Fasten? Habt Ihr es schon einmal versucht?

    #15373

    Also Detox, so wie es mit Säften, Tees und Wasser gemacht wird, habe ich noch nie getestet. Ich habe aber schon einmal ca. 14 Tage komplett gefastet. Am dritten Tag zwischendurch mal eine Gemüsebrühe und ansonsten wirklich nur Wasser getrunken.

    Und die Erfahrung war Wahnsinn:
    Ich habe mich noch nie so klar und frisch gefühlt, wie in dieser Zeit. Der Körper kann die Energie, die er normalerweise zum Verdauen etc. benötigt plötzlich für viele andere Dinge verwenden. Ebenso braucht man weniger Schlaf. Ich war jeden Tag um spätestens 4 Uhr morgens hellwach!

    Das war auf jeden Fall eine tolle Erfahrung, die ich irgendwann mal wiederholen möchte…

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