Grüner Spargel mit Kochschinken und Zitronen Honig Sauce

Grüner Spargel ist was für Feinschmecker! Diese Vorspeise besticht durch die gute Kombination aus salzigem Schinken und süßer Marinade. Beides passt hervorragend zu grünem Spargel. Im Gegensatz zu weißem Spargel, gedeiht grüner Spargel über der Erde. Durch die Sonne bildet sich Blattgrün, deshalb ist grüner Spargel würziger und schön nussig im Geschmack.

Zutaten:
300 g grüner Spargel
160 g gekochter Schinken
1 Zitrone
1 EL Honig
70 ml Olivenöl
1 TL Sojasauce
Salz
Pfeffer

Benötigtes Equipment: Zahnstocher

Zubereitung:
Schinken in 7 cm lange Stücke schneiden. Spargel waschen und am unteren Ende 2 cm abschneiden. Jeweils ca. 4 grüne Spargel mit Schinken umwickeln und mit einem Zahnstocher fixieren.

Olivenöl, Honig, Zitronensaft und Sojasauce in einem Glas kraftig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Beiseite stellen.

1 EL Olivenöl in einer ausreichend große Pfanne erhitzen. Spargelpäckchen darin von beiden Seiten 4 Minuten anbraten. Aus der Pfanne nehmen, auf Tellern anrichten, mit der Zitronen Honig Marinade überträufeln und sofort servieren.

Wissenwertes:
Grüner Spargel muss nicht unbedingt geschält werden. Gründliches waschen und das Abschneiden der Stielenden ist aber notwendig. Wer bei älterem Spargel einen holzigen Biss vermeiden möchte, schält die untere Hälfte vom Stiel.

Die Spargelstangen vom frischen grünen Spargel sind sehr zart und meistens dünner als die vom Weißen. Dadurch veringert sich auch die Kochzeit ein bisschen.

Grüner Spargel ist sehr gesund! Er enthält mehr Vitamin C als weißer Spargel.

Hier finden Sie weitere spannende oder klassische Spargelrezepte, mit denen Sie Ihr Spargelmenü erweitern können! Probieren Sie Spargel als Salat, feine Suppe oder zu einfachen Pasta Gerichten. Bei Spargel kann m´man seiner Kreativität freien Lauf lassen, nachdem man das ganze Jahr auf die heimische Spargelsaison gewartet hat, ist jede Zubereitungsart ein kulinarisches Vergnügen!

 

 

Jetzt diesen Artikel bewerten
Grüner Spargel mit Kochschinken und Zitronen Honig Sauce: 1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne
4,80 von 5 Sternen, basierend auf 5 abgegebenen Stimmen.
Loading ... Loading ...
Share on Facebook
Abonnieren Sie unseren Newsletter
Der Newsletter von cooknsoul.de versorgt Sie mit neuen Rezeptideen, Zubereitungstipps, Gewinnspielen, aktuellen Artikeln und Infos rund um gesunde Ernährung.
Vielen Dank für das Abonnieren unseres Newsletters!
Der Newsletter ist kostenlos und jederzeit kündbar. Hier finden Sie unsere Datenschutzbestimmungen.
Verpassen Sie nichts. Jetzt Newsletter Abonnieren...
×
×