Hausgemachte Zitronenlimonade

Die hausgemachte Zitronenlimonade eignet sich bestens als Alternative zu Wasser während des detoxen

Ohne raffinierten Zucker und herrlich erfrischend ist die hausgemachte Zitronenlimonade um einiges gesünder als die gekaufte Variante im Supermarkt. Die Zitrone unterstützt die Leber Giftstoffe auszuscheiden und stärkt gleichzeitig das Immunsystem. Darüber hinaus ist die Zitrone ein äußerst basisches Lebensmittel, was die Gewichtsreduktion erleichtert. Das erfrischende Zitronenwasser ist der optimale Begleiter während einer Detox-Kur.

Zutaten (für 4 Personen) für Zitronenlimonade:

500 ml Wasser
100 ml Mineralwasser mit Kohlensäure
2 EL Stevia
2 BIO Zitronen
6 Eiswürfel

Zubereitung der Zitronenlimonade:
Zitronen gründlich mit heißem Wasser waschen und von einer Zitrone 1 Teelöffel Zitronenschale abreiben. Halbe Zitrone in Scheiben schneiden. Saft von restlichen drei Zitronenhälften auspressen.

Wasser, Stevia und Zitronenschale in einem Topf zum Kochen bringen und zwei Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und kurz abkühlen lassen.

Zitronensaft hinzugeben und gründlich verrühren. Zitronenlimonade in eine Karaffe geben, verschließen und für zwei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Für den Verzehr Eiswürfel und Zitronenscheiben in die Karaffe geben und mit einem Verhältnis 1:3 mit Sprudelwasser auffüllen.

Wissenswertes über Zitronenlimonade:

Der Sirup für die hausgemachte Zitronenlimonade kann beliebig in größeren Mengen hergestellt werden, um jederzeit das leckere Erfrischungsgetränk vorrätig zu haben.

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